Holas mis guapuras ¿Cómo ha estado todo? Yo les cuento que un poco ocupadita en cosas de la universidad y toda esa situación, pero YA ESTOY AQUÍ. Y pensé en cambiar un poquito la línea de tips y consejitos que venia haciendo para dar paso a cosas nuevas y que también son super funcionales, porque no solo es cómo te vistes sino como te sientes también. Entonces llegué con la ideita de escribir sobre el gimnasio, si lo sé es un tema dificil pero no prohibido y es que a cuantas nos ha parecido casi imposible la idea de poder ir a uno por el simple hecho de que no somos lo suficientemente ágiles o simplemente no nos creemos capaces de exigirnos mas de lo que damos. Pues hoy te raigo unos pocos tips para que ¡Te animes! Porque si lo lograrás. Aquí vamos 1, 2, 3... Concéntrate en lo que haces y no en cómo te miran los demás Tienes que prestar mucha atención en la técnica de cada ejercicio, porque un mal ejercicio no produce buenos resultados y hasta puedes correr el...